อาหารช่วยลดบวมหลังทำศัลยกรรม มีอะไรบ้าง? (ตอนที่ 2)

01 มะเขือเทศ

หากโรยน้ำตาลลงบนมะเขือเทศแล้วล่ะก็ จะมีรสชาติอร่อยสุดๆไปเลย! และถือเป็นอาหารที่ดีสำหรับใครที่มีปัญหาใบหน้าบวมอยู่บ่อยๆ ไปจนถึงใช้แก้พิษในร่างกาย และช่วยขับของเสียอีกด้วย

เพราะเหตุนี้มะเขือเทศจึงถือเป็นตัวช่วยในการลดบวมหลังทำศัลยกรรมได้นั่นเอง

02 น้ำฟักทอง

สำหรับน้ำฟักทอง โดยเฉพาะฟักทองแก่มาทำนั้นจะอุดมด้วยแร่ธาตุหลากชนิด เช่น แคโรทีน, วิตามินซี และ โพแทสเซียม เป็นต้น ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการขับปัสสาวะ และแก้พิษในร่างกาย

เป็นอาหารที่ดีต่อร่างกาย ช่วยลดอาการบวมตามธรรมชาติและกำจัดสารพิษได้

03 น้ำไหมข้าวโพด

ซึ่งข้าวโพดจะมีสารเคมีโดยธรรมชาติ คือสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยในการขับถ่ายปัสสาวะ

และยิ่งมีประโยชน์ต่อการช่วยลดบวมหรืออาการบวมน้ำได้อย่างดี จึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลหลังทำศัลยกรรม

04 ลูกเดือย

มาถึงอีกหนึ่งตัวช่วยในการลดบวม นั่นก็คือ ลูกเดือย มีส่วนช่วยการปรับการทำงานของม้าม และรักษาสมดุลของน้ำ ช่วยขับของเสียที่สะสมอยู่ในร่างกายได้ดี

และที่สำคัญลูกเดือยต้มถือเป็นอาหารที่สามารถช่วยขับปัสสาวะได้เช่นกัน

เนื้อหาและภาพประกอบจาก SISUN PLASTIC SURGERY เรียบเรียงและแปลเนื้อหาโดย www.wonjungnim.com ติดตามข่าวสารด้านศัลยกรรมความงามประเทศเกาหลีใต้กับเราได้ที่ Facebook www.facebook.com/wonjungnim Line @Wonjungnim

#อาหารชวยลดบวม #ลดบวมหลงศลยกรรม #ลดบวมหลงทำศลยกรรม #ศลยกรรมเกาหล #นำฟกทองชวยลดบวม